jugo de frutas: Últimas noticias, videos y fotos de jugo de frutas | Univision

Para nadie es un secreto que los jugos naturales son realmente benéficos para la salud, El consumir jugo o zumo fresco aporta a nuestro organismo nutrientes esenciales como minerales, vitaminas y antioxidantes.

Ya hay numerosos estudios que comprueban que dormir mal por la noche aumenta la probabilidad de sufrir de depresión y ansiedad, afecta la memoria y exacerba otros problemas de salud mental. Sin mencionar que los malos hábitos de sueño afectan la salud corporal, ya que el sueño combate la hipertensión, previene la diabetes y acelera el metabolismo, entre muchos otros beneficios.

Tal vez, sabes lo que significa “empezar el día con el pie izquierdo”, esas mañanas en las que todo sale mal. Para mejorar tu suerte, la ciencia viene a rescatarte, otra vez. Hay cinco formas de empezar el día con buen pie, presta atención.

La combinación de naranja, canela y jengibre es propuesta por la nutricionista funcional Flavia Cyfer y puede funcionar como un excelente aliado para activar el metabolismo y superar el malestar cuando abusamos de la comida (porque a todas nos pasa alguna que otra vez).

¿Sabías que una receta con la cáscara de una fruta puede traer más beneficios a la salud y a la dieta que una preparación basada en la pulpa de esa misma fruta? Esto ocurre porque la parte exterior del alimento tiene más fibras y nutrientes que su interior. Por eso, usar la cáscara de la piña para hacer un jugo puede ser una buena forma de reducir medidas rápidamente.

La aparición de máquinas licuadoras o de máquinas para hacer jugo han realmente revolucionado la forma en la que los seres humanos nos alimentamos.

Si sufres insomnio, debes saber que es importante tratar este problema en cuanto aparece, para evitar que afecte gravemente a la salud. Hoy vamos a compartir diferentes recetas de smoothies cuyas propiedades os van a permitir relajar el cuerpo, con el fin de ir mejor preparados para el sueño nocturno.

Desde hace un cierto tiempo, se piensa que el plátano no es un alimento adaptado para los regímenes adelgazantes. Sin embargo, varios estudios realizados en diferentes países del mundo, han demostrado que a pesar de lo que se cree, el plátano es un alimento muy beneficioso para el organismo y una gran ayuda para las personas que desean perder peso.

¡Llénate de vitaminas y refréscate con delicias que encuentras en la naturaleza!...

Enamórate de estas saludables mezclas de agua con frutas

Una nueva investigación, esta vez por parte de la Agencia Nacional de Ciencias de Australia (CSIRO), ha detectado que bebiendo JUGO DE PERA antes de comenzar a tomar alcohol, puedes EVITAR la RESACA.

Los tragos con frutas son perfectos para preparar en casa. Además, con toda la variedad de frutas que hay en el mercado las posibilidades son prácticamente infinitas.

Muchas veces cuando vamos al supermercado y vemos que no tendremos tiempo para darle una merienda en casa a nuestros hijos (o nosotras mismas), compramos un jugo en caja, pensando que “por lo menos estamos consumiendo frutas”.

El jugo de naranja es quizás uno de los más habituales en nuestra alimentación. Sin embargo, eso no lo convierte en el mejor por excelencia, ni mucho menos. En este caso queremos ponerle frente a frente con el jugo de tomate, del que pocas veces nos damos cuenta de todas las propiedades que tiene.

Hay un montón de bebidas que son positivas para tu sistema inmune. De hecho, creo que muchas de ellas podrás aprovecharlas con ingredientes que tienes en casa y que ni siquiera sabías que tienen esa naturaleza ¿Te animas a descubrirlos?

La primavera está a la vuelta de la esquina y viene con las altas temperaturas, que nos sofocan hasta quitarnos la respiración. Pero no todo es malo, pues esta época es perfecta para preparar bebidas frescas y saludables.