!function(n,r,e,t,c){var i,o="Promise"in n,u={then:function(){return u},catch:function(n){ return n(new Error("Airship SDK Error: Uned browser")),u}},s=o?new Promise((function(n,r){i=function(e,t){e?r(e):n(t)}})):u ;s._async_setup=function(n){if(o)try{i(null,n(c))}catch(n){i(n)}},n[t]=s;var a=r.createElement("script");a.src=e,a.async=!0,a.id="_uasdk", a.rel=t,r.head.appendChild(a)}(window,document,'https://aswpsdkus.com/notify/v2/ua-sdk.min.js', 'UA', { workerUrl: '/sw.js', vapidPublicKey: 'BPnDEEMnlC1lLLu8UI0DueKvceRojy06deo6Od5bLBW3n8qdEeK1TfMTc12TXDAn7MVA0dyn_3D3ghusyw8jKuU', appKey: 'cwg86KFxQiGN1dESob346A', token: 'MTpjd2c4NktGeFFpR04xZEVTb2IzNDZBOlo5Z2l2RlBscUYzNC00NG8yMXVRVGRGdHd3WWVyRjhTbmM3SklkQ1U2Vk0', debug: false, });
null: nullpx

alimentos para adelgazar: Últimas noticias, videos y fotos de alimentos para adelgazar | Univision

alimentos para adelgazar

Lo Más Reciente

Pub. 15 Abr 2022 – 11:00 AM EDT
Act. 22 Jul 2024 – 03:46 PM EDT

Los beneficios de comer pescado no solo en cuaresma, si lo que buscas es adelgazar

Esta temporada, uno de los platillos que no puede faltar en la mesa es el pescado, pero el doctor Juan Rivera te dice por qué este alimento debería ser consumido durante todo el año. El doctor de Despierta América explicó que el pescado podría ser uno de tus mejores aliados si estás en la meta de bajar de peso.
Pub. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT
Act. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT

Ayuno prolongado vs ayuno intermitente: conoce cómo bajar de peso de forma saludable

Los ayunos intermitente y prolongado se han vuelto prácticas cada vez más comunes en los hábitos alimenticios para bajar o controlar el peso: te decimos cuál es la diferencia, los beneficios y los riesgos de cada uno.
Pub. 3 Nov 2020 – 05:40 PM EST
Act. 3 Nov 2020 – 05:40 PM EST

7 alimentos que ayudarán a aplanar tu abdomen sin tanto esfuerzo (deliciosos y nutritivos)

Mantener un vientre plano no es tarea fácil, sobre todo con la gran cantidad de opciones alimentarias que podrían parecer saludables, pero que en realidad te inflaman o hacen ganar peso.
Pub. 26 Ago 2019 – 07:05 PM EDT
Act. 26 Ago 2019 – 07:05 PM EDT

Para que tu rutina de ejercicios sea más afectiva, asegúrate de consumir estos alimentos

El ejercicio físico es una actividad que además de mantener tu cuerpo en forma, ayuda a relajarte liberando el estrés acumulado durante el día.
Pub. 20 Mar 2019 – 03:38 PM EDT
Act. 20 Mar 2019 – 03:38 PM EDT

Nutricionista recomienda puré que esfuma el apetito y ayuda a adelgazar

Los abdominales se hacen primero en la cocina y después en el gimnasio. En su cuenta de Instagram, el nutricionista brasileño Daniel Cady, responsable de la forma física de varias estrellas del mismo país, comparte consejos de su día a día en la cocina para facilitar la preparación de comidas equilibradas para bajar de peso.
Pub. 4 Feb 2019 – 10:11 AM EST
Act. 4 Feb 2019 – 10:15 AM EST

Sácate el hambre con pocas calorías: receta de pan en 4 pasos

La harina de mandioca, tapioca o harina de yuca es un ingrediente muy conocido por sus propiedades para una alimentación saludable. Si bien contiene bastante azúcar de sus carbohidratos, no tiene gluten. Si se consume con fuentes de fibra, como semillas de lino o chía, es un alimento excelente para el sistema digestivo.
2 min de lectura
Pub. 16 Ene 2019 – 09:50 AM EST
Act. 16 Ene 2019 – 09:51 AM EST

10 formas de perder peso que no tienen nada que ver con las dietas restrictivas

Perder peso puede parecer sumamente complicado y casi imposible. Pero si en verdad logras comprometerte con tu propósito, puede ser más fácil de lo que imaginas. Aunque los alimentos saludables son un punto clave, sabemos que las dietas restrictivas pueden ser complicadas de seguir y no son muy motivadoras.
9 min de lectura
Pub. 6 Dic 2018 – 04:04 PM EST
Act. 6 Dic 2018 – 04:04 PM EST

Beneficios de consumir vinagre de manzana en ayunas: recomendaciones y cuidados

Además de ser parte de recetas caseras para cuidar el cabello, el vinagre de manzana también ha sido adoptado por quienes buscan perder peso saludablemente. Entre los beneficios de este alimento está también su acción antioxidante y antiinflamatoria, protección del hígado, mejora de las articulaciones y prevención de diabetes y calambres.
2 min de lectura
Pub. 23 Nov 2018 – 08:27 AM EST
Act. 23 Nov 2018 – 08:27 AM EST

Licuado para cenar y adelgazar sin perder nutrientes recomendado por nutricionista

La nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat, quien atiende a varias celebridades brasileñas, sugiere en su perfil de Instagram una receta de licuado para cenar. El consejo, que promete facilitar el adelgazamiento, promueve también la absorción de nutrientes y minerales importantes para la salud.
1 min de lectura
Pub. 7 Nov 2018 – 04:10 PM EST
Act. 7 Nov 2018 – 04:10 PM EST

La canela es uno de los mejores termogénicos que existen: recetas fáciles para adelgazar

De sabor y aroma distinguidos, la canela es considerada uno de los mejores alimentos termogénicos que existen. Además de acelerar el metabolismo, ayudando a quemar grasas, esta especia contribuye al adelgazamiento pues mejora la digestión, evita que el azúcar se transforme en grasa y reduce las ganas de consumir dulces.
2 min de lectura
Pub. 31 Oct 2018 – 04:08 PM EDT
Act. 31 Oct 2018 – 04:08 PM EDT
Pub. 30 Oct 2018 – 04:34 PM EDT
Act. 30 Oct 2018 – 04:34 PM EDT

Dieta de té de hibisco: deshincha y hace que el cuerpo queme la grasa en pocos días

Determinados tés, además de ser muy deliciosos, poseen ciertas propiedades que permiten potenciar la pérdida de peso. El té de hibisco, también conocido como Rosella o Hibiscus, es uno ellos, ya que ayuda a deshinchar el cuerpo y a resolver cómo quemar grasas en pocos días.
2 min de lectura
Pub. 2 Oct 2018 – 11:53 AM EDT
Act. 2 Oct 2018 – 11:53 AM EDT
Relacionados:

Las sopas más deliciosas para mantenerte calentita y adelgazar al mismo tiempo

Llegó el frío, y con él la temporada de quedarte en casa, sentada en el sofá, con la estufa encendida y calentándote las manos alrededor de un bol lleno de deliciosa sopa. Pero, además de reconfortante, este alimento puede ser un aliado nutritivo a la hora de querer bajar de peso. Estas son algunas recetas sencillas para preparar platos calientes además de reducidos en calorías.
8 min de lectura
Pub. 5 Sep 2018 – 11:42 AM EDT
Act. 5 Sep 2018 – 11:42 AM EDT

Un hábito que pocos tienen en cuenta es el que te hará adelgazar mientras te mantienes saludable

Si hace tiempo estás tratando de bajar de peso, o si has comenzado recién ahora a interesarte por el tema, probablemente hayas oído hablar de las prohibiciones: me refiero a la supuesta necesidad de eliminar los carbohidratos de la dieta, si lo que se desea es adelgazar rápido y con resultados efectivos.
2 min de lectura
Pub. 31 Ago 2018 – 11:01 AM EDT
Act. 31 Ago 2018 – 11:02 AM EDT

Adelgazar podría ser mucho más fácil gracias a esta rara fruta amazónica

Bajar de peso no es fácil y ni siquiera los científicos han encontrado una fórmula milagrosa para adelgazar. Lo importante es siempre conservar nuestra buena salud, así que comer sano y hacer ejercicio siempre son los mejores consejos. Pero ahora un grupo de investigadores de la Université Laval de Canadá encontró que una fruta de los bosques amazónicos podría ser la respuesta.
2 min de lectura
Pub. 29 Ago 2018 – 12:58 PM EDT
Act. 29 Ago 2018 – 01:00 PM EDT

Científicos pagan por comer aguacates y probarle al mundo que ayudan a adelgazar

Un grupo de investigadores está buscando contestar algo que nos interesa a todos: ¿los aguacates ayudan a bajar de peso?. Varias universidades de Estados Unidos están unidas para realizar este estudio. Además precisarán algunas personas que comerán aguacates por seis meses, ¡y les pagarán para hacerlo! Suena al trabajo de nuestros sueños, ¿no?
1 min de lectura
Pub. 20 Ago 2018 – 10:58 AM EDT
Act. 20 Ago 2018 – 10:58 AM EDT

¿No sabes qué cenar? 5 recetas que llevan solo 5 ingredientes y te ayudarán a adelgazar

En el intento de bajar de peso, a veces nos cuesta imaginarnos qué comer. Aquí tienes 5 recetas, para toda una semana de comidas saludables, nutritivas, sabrosas y de bajas calorías:
5 min de lectura
Pub. 17 Ago 2018 – 11:25 AM EDT
Act. 17 Ago 2018 – 11:25 AM EDT

Aplacarás tu apetito constante con la ayuda de estos 8 alimentos

El mayor problema de las personas que desean bajar de peso o mantenerlo es controlar sus ganas de comer, especialmente teniendo la posibilidad de comer snacks ricos en azúcares y calorías en casi cualquier momento. Lo bueno es que existen algunos alimentos que promueven la segregación de hormonas saciadoras, y no necesitas ingerir porciones grandes para sentir sus efectos.
3 min de lectura
Pub. 17 Jul 2018 – 11:48 AM EDT
Act. 17 Jul 2018 – 11:48 AM EDT

Los 17 mejores alimentos para comer en el desayuno y mantener un abdomen plano

Quien apuesta a un desayuno rico en nutrientes, además de garantizarse energía para todo el día, logra perder peso más fácilmente, ya que una buena alimentación temprana evita atracones en las demás comidas. Para mantener el hábito saludable sin marearte, te mostraremos una selección de alimentos para comer en el desayuno y mantener la panza chata.
3 min de lectura
Pub. 18 Jun 2018 – 12:51 PM EDT
Act. 18 Jun 2018 – 12:51 PM EDT

El té verde adelgaza, pero ¿cuál es la manera correcta de beberlo para que sea más efectivo?

El té verde es un antioxidante natural que además de tener muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, es un gran aliado a la hora de querer bajar peso, debido a que ayuda a:
2 min de lectura
Pub. 11 Jun 2018 – 09:50 AM EDT
Act. 11 Jun 2018 – 09:50 AM EDT
Relacionados:

El agua con canela ayuda a adelgazar: ¿cómo puedes prepararla?

Consumir por lo menos dos litros de agua al día es esencial para mantener el buen funcionamiento del organismo e incluso acelerar el proceso de adelgazamiento. Si ya has abandonado el agua saborizada industrializada y estás cansada de la conocida mezcla de agua con limón, debes saber que puedes innovar apostando a la canela como ingrediente que, junto con el agua, también puede contribuir a la pérdida de peso.
1 min de lectura
Publicidad
Publicidad