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¿Sabías que existe el síndrome de trasero dormido? Este problema puede ocasionar debilidad en la zona de tus pompas, incluso si haces ejercicio, y genera dolores en la cadera, espalda y rodillas. Te compartimos algunos hábitos que pueden provocarlo.

El solo hecho de ir al gimnasio no te asegura el aumentar tu masa muscular, es necesario hacer un cambio en tu alimentación y rutina de ejercicio. Te decimos las estrategias que sí funcionan para que adoptes nuevos hábitos y veas un cambio rápido en tu cuerpo

Qué comer antes de dormir es una duda común para quien desea adelgazar y mantener la salud. El menú nocturno requiere de cuidado y atención, para no caer en trampas que resultan en la acumulación de grasa e, incluso, en dificultades para dormir.

Existen decenas de mitos alrededor del levantamiento de pesas en edad temprana, por ejemplo que pueden hacerte más bajita o bajito. Pero aquí te compartimos la verdadera respuesta sobre si hacer pesas afecta tu estatura para siempre.

Si recién te estás iniciando en el mundo del ejercicio, es importante que sepas cuál es la manera correcta de hacer sentadillas para obtener buenos resultados y sobre todo, evitar lesiones. Tip: requieres emplear fortaleza en otros músculos para hacer sentadillas a la perfección.

Tras superar los maltratos a extras y actores en el set de ‘Joker 2’, la filmación de la secuela marcha sin problemas y al grabar al aire libre se han filtrado muchas cosas, como los looks que tendrá Lady Gaga como Harley Quinn. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Cuando se nos habla sobre nutrición, se hace hincapié en que debemos elegir los alimentos adecuados para nuestros objetivos; sin embargo, muchas veces no se nos explica las maneras en que podemos cocinarlos.

Las Esferas del Dragón son el Deus Ex Machina más conocido de la historia del anime y el manga, ya que pueden resolver casi cualquier problema en el que se metan los personajes de Dragon Ball.

Dentro del fandom de Marvel existe una discusión constante sobre diferentes temas, como quién es el ser más poderoso del universo, el que gana más dinero o cuál es el metal más poderoso: el adamantio o el vibranio.

En Dragon Ball existe una enorme cantidad de detalles que Akira Toriyama agrega de manera recurrente, para darle una mayor profundidad a su historia y universo.

Para bajar de peso, se debe considerar que la nutrición es el factor principal, pues la ingesta calórica adecuada te permitirá lograr tus objetivos, incluso más rápido que si sólo haces ejercicio.

The Batman está próxima a estrenarse en cines, a pesar de los retrasos ocasionados por la pandemia de COVID-19. Además, una filtración reveló que sí habrá alguien que portará la capa de Superman en la historia.

Saber quién es el antagonista más poderoso era muy sencillo en Dragon Ball, pero todo cambió con la llegada de Super, pues los enemigos tenían aumentos y disminuciones en su nivel de fuerza.

Hay que ser claros: los cómics de Marvel y el MCU no son exactamente lo mismo, sobre todo porque varios personajes cambiaron de manera radical en su adaptación a la pantalla (algunos para bien, otros no tanto).

El colágeno es una de las proteínas más importantes para el cuidado de la piel. Es recomendable consumir un poco de esta sustancia de manera regular, para permitirle al cuerpo regenerar los tejidos muertos y prevenir la aparición de arrugas en el rostro.

Cuando se habla de superhéroes, se piensa en que usarán métodos no letales para salvar el día. Muestra de ello es la regla de no matar de Batman, que durante muchos años se mantuvo firme como parte de la filosofía del caballero de la noche.