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La música tiene ese poder instantáneo de ponernos felices, pero también ayuda a concentrarse en el estudio. Los niños pueden verse beneficiados si tienen el hábito de reproducir canciones mientras hacen sus tareas, te explicamos los beneficios.

Librarse de una relación tóxica no es nada sencillo, especialmente si estás casada. Tomar la decisión de terminar debe hacerse con precaución y cuando el proceso del divorcio llega a su fin, todos pasan por un duelo distinto. En el caso de las mujeres, suelen estar más felices al momento en que se libran de aquella unión que les causaba mucha desdicha.

En los últimos años, el carbón activado se ha convertido en uno de los temas principales en cuanto a belleza y cuidado se refiere, esto gracias a los múltiples beneficios que le puede dar al cuerpo.

Seguro alguna vez te has preguntado, ¿por qué aquella actriz de 50 años luce tan bien y tiene más energía que tú, a los 25 o 30 años? Bueno, esta interrogante te dejará 'con la boca abierta', cuando veas bailar a Mick Jagger a un mes de su operación de corazón y con sus 75 años. ¡Es una locura!

Te imaginas acabar con las várices sin necesidad de pasar horas en el gimnasio, inyecciones y cremas. ¿Imposible? No, todo está en que acudas al sauna una o dos veces por semana, la razón, mejora tu salud vascular.

Michael está convencido de que bailar es la mejor manera de conocer a los vecinos, ¡y no se equivoca! Existen muchas razones para hacerlo. Una de ellas es el bienestar que trae a nuestra vida tener buena relación con las personas que viven en nuestro mismo edificio o cerca de nuestra casa… Pero además, el baile mejora los vínculos entre las personas, y la ciencia lo ha comprobado.

Otro nuevo ciclo escolar inicia y con él nuestros niños se reencontrarán con sus amigos del salón, volverán a divertirse en su clase favorita, se llenarán de nuevos conocimientos y otra vez se encontrarán frente a frente con la tarea.

Otro nuevo ciclo escolar inicia y con él nuestros niños se reencontrarán con sus amigos del salón, volverán a divertirse en su clase favorita, se llenarán de nuevos conocimientos y otra vez se encontrarán frente a frente con la tarea.

Los lentes de o no son solo un aliado para volver a ver con total nitidez, sino una herramienta de vida con sorprendentes beneficios que abarcan desde temas de salud visual hasta posibles factores psicológicos.

Para lucir radiante, necesitas relajarte. A fin de cuentas, ¿qué belleza hay en un par de ojeras profundas y un ceño fruncido de preocupación? En el proceso de sentir bienestar y reconciliarte con tu cuerpo, los masajes son grandes aliados. En este sentido, más de un estudio ha concluido que esta práctica potencia la relajación y hasta puede atenuar los síntomas de la ansiedad y la depresión, de acuerdo al National Center for Complementary and Integrative Health.

El aloe vera es una planta que no exige grandes cuidados y que soporta varios climas. Seguro que, después de ver el video y conocer todos sus beneficios, querrás tenerla en tu casa.

Los lentes de o no son solo un aliado para volver a ver con total nitidez, sino una herramienta de vida con sorprendentes beneficios que abarcan desde temas de salud hasta factores psicológicos.

El mate es una infusión popular en algunas regiones de Sudamérica, en concreto en la rioplatense, conformada por el sur de Brasil, todo el territorio de Uruguay, varias zonas de Argentina. También es popular en Paraguay. La forma de beberla varía de región a región, pero en general se prepara en recipientes (mates) hechos en base a calabaza o cerámica, y se bebe con una bombilla de metal.

La vitamina D no solo es necesaria para tener huesos fuertes. Julie Upton, cofundadora de Appetite for Health, explica que cada tejido y célula de nuestro cuerpo tiene receptores de esta sustancia que «ayuda a regular unos dos mil genes que controlan todo, desde el apetito hasta la muerte de células cancerosas, así como el sistema inmunológico».

Las almendras son originarias de África y Asia y presentan dos variedades, las dulces y las amargas. Estas últimas se emplean para hacer aceite, mientras que las dulces son las que se consumen al natural. Ahora bien, ¿cuáles son los beneficios de las almendras dulces para la salud?

La kombucha es una bebida milenaria originaria de China que presenta una gran cantidad de beneficios para la salud. Como todo lo que es chino, para elaborar la kombucha se requiere mucho tiempo y paciencia. Seguro que has escuchado hablar de la paciencia china. Pues bien, ¡aquí tienes la prueba! En esta entrega te contaremos cómo preparar té kombucha y, además, te explicaremos cuáles son sus beneficios para una buena salud. ¡Ven!