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¿Quieres aprender las maravillas de la cocina? Aquí, tienes las mejores recetas para hacer con licuadora. Son preparaciones muy rápidas y extremadamente deliciosas ¡Compruébalo tú mismo!

Esta curiosa mezcla de banana con avena y canela no solo rima, también tiene una asombrosa lista de beneficios, entre los cuales encontramos un increíble sabor que hará nuestras mañanas más felices.

Crocante por sus galletitas, cremoso por su relleno y fresco por su sabor frutal. Así de perfecto es el pudding de banana. Además de exquisito, este postre es sumamente fácil porque solo requiere algunos minutos para cocinar el relleno de vainilla, mientras que el resto de los ingredientes bien pueden ser comprados (o, si te animas, puedes hacerlos también tú mismo).

Hoy en día no son pocos los que incursionan en versiones saludables de sus comidas preferidas. Bueno, tenemos una buena noticia para ti, porque hoy te traemos una opción de muffins de banana y avena, sin harina, sin azúcar refinada y (lo que no es menor) ¡fáciles de hacer! Te explicamos paso a paso la receta.

Crepe de plátano con avena: beneficios para la salud y el cuerpoLos nutrientes de este plato son excelentes para quien hace ejercicio. El plátano es conocido por prevenir calambres y cansancio muscular, además de ser fuente de diversas vitaminas y minerales esenciales para fortalecer la salud.

Si lo que buscas es llevar una alimentación saludable pero deliciosa, estos panqueques de avena son ideales para ti. Haz la prueba y en unos pocos minutos tendrás un desayuno o merienda exquisito y bueno para tu organismo.

Rica en potasio y magnesio, además de diversos otros minerales y vitaminas, la banana ayuda a la digestión, mejora el humor y hasta tiene efectos notables en el combate a los síntomas del síndrome premenstrual. Esto se debe a que también es fuente de triptófano, una de las sustancias responsables por la sensación de bienestar. Como si fuera poco, esta fruta también es una gran aliada para bajar de peso.

La banana frita es un gran acompañamiento para servir con platos a base de salsas de carne. El único problema que tiene es que, cuando la fruta ya está muy madura, corre el riesgo de quedar demasiado blanda. Esto hace que el plátano absorba más aceite del necesario lo que le quita el sabor y la deja empapada en grasa y aceite.

Aquí te presentamos una receta fácil y deliciosa. Se trata de un irresistible pastel de banana hecho en licuadora, que tan solo te llevará 10 minutos prepararlo y 40 minutos de cocción. Esto significa que en menos de una hora tendrás un pastel súper rico y muy esponjoso. Aprende a prepararlo, ahorra tiempo y disfruta de algo delicioso.

La banana mezclada con avena puede convertirse en la mejor amiga de tu dieta si la incluyes en el nuevo menú. Si esta preparación tan común se hace de la forma correcta, siguiendo las cantidades adecuadas, se puede asegurar que el efecto termogénico se transformará en un arma poderosa contra la balanza.

Cheesecake más pudding de banana. Imagina ese postre untuoso, dulce y bien cremoso combinado con el sabor de la fruta. ¿Suficiente tentación? Pues no te quedes en las ilusiones. ¡Tienes que probar ya esta receta espectacular!

No importa si fue por una noche de fiesta con tus amigos, una celebración familiar o simplemente juntarte a ahogar penas, la resaca es por lejos lo peor que nos puede pasar al día siguiente.

Además de la preparación rápida, esta torta de banana no lleva azúcar. Es ideal para los diabéticos y para los que están buscando una alimentación más sana sin renunciar al sabor. No te pierdas el paso a paso de esta receta. Solo lleva unos 20 minutos.

Muchas cosas sobre la boda de Meghan Markle y el príncipe Harry son realmente curiosas, pero una de las más llamativas es la elección para el pastel. En la mayoría de los casamientos las tortas están hechas de chocolate o vainilla y cuando se elige una fruta, generalmente es fresa o alguna otra popular. Por eso suena raro que Meghan y Harry eligieran la banana como componente principal.

¿A quién no le gustan los hot cakes? Son deliciosos para un desayuno substancioso o para comer a cualquier hora. Pero no todos pueden disfrutarlos ya sea porque están evitando comer harinas o porque son intolerantes a la proteína del gluten. Por fortuna, hay una serie de recetas que permiten preparar deliciosos platos a partir de otro tipo de ingredientes.

Existen muchas creencias sobre el sexo del bebé: que si la panza está baja, si la cara está hinchada, si los pechos están grandes o si la cadenita gira en redondo o para adelante y para atrás. Por supuesto, cada mamá sabrá si creer o no en ellas, pero resulta que la ciencia hoy confirma que sí existen formas de influenciar el sexo del bebé y tienen que ver con la alimentación.