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dedicado a las madres, muchosde ustedes me escribieron, vapara ustedes.♪♪♪♪♪♪clarissa: jennifer ópez, kimkardashian y soía vergaratienen muchas cosas en coún,sobre todo que son madres y concuerpazos.pero no todo les llega delcielo.aqí te muestro los trucos denuestras estrellas.todas las madres en casaesán muy interesadas porquetodas las celebridades dan aluz y se ven igualitas, comoque no paó nada por aí.hoy en ía es úper modernotodo. quema 1200 calorias enuna sesón y trabajamos...clarissa: ¿trabajas todo elcuerpo?ese es el secreto, cuerpocompleto hay que mover elmetabolismo de todo tu cuerpo.clarissa: ¿cándo tiene quepasar?cuando dejen de amamantar,no hay contraindicaciones.clarissa: ¿cánto tiempo toma?las sesiones son de una veza la semana.aproximadamente de una hora y10.no son costosos pero puedenser entre 100, 150aproximadamente la sesón.clarissa: vamos a ver entonces.comenzamos con la áquinainfra red. ayuda a que tumetabolismo se mueva.despés de 40 minutos en laáquina, 20 mirando haciaarriba y 20 boca abajo se pasaal bella shape.se aplica de una forma quehaga drenaje linático parabotar toda la grasa que no