Trucos prácticos que te ayudarán a ser organizado y mejorar tu calidad de vida

me va a encantar. seguro a tien casa tambén. adelante.fran: estoy segura que si.dicen que una casa en orden essiónimo de una menteorganizada. de hecho, numerososestudios demuestran que eldesorden afecta nuestro estadodeánimo. nivel de estés yansiedad.por eso esta mañana te vamos adecir uno de los pequeñostrucos que puedes comenzar ahacer para poner tu casa enorden y vivir mejor. le damoslos buenos ías a la experta enbienvenida a "despiertaaérica".>> gracias. encantado de estaraqí.fran: a nosotros se nos hacediícil mantener el orden en lacasa. me gustaía que medijeras si una persona nace aídesorganizado, o si es algo qéuno va aprendiendo en el camino?las dos cosas. habemos personasque desde chicos nacemos con eldon del orden. sin embargo, esun ábito que podemos cultivar.nuestros hijos desde pequeñopodemos ir creando rutina delorden que permiten que vayanentrando en toda esta filosoíade forma de vida.é que tienes clientes que hanpasado del desorden al orden.han visto resultados positivosen su estado deánimo.>> hay momentos en la vida comoque te van marcando como lanecesidad de empezar a hacerordenada. cuando te casas,cuando te mudas, tienes unempiezas a hacer mucho ásorganizado, ás frucífero tuvida cuando todas las cosasesán ordenadas.es decir, tienes que tenermenos gastos, empiezas a hacerás productivo. tiene que vercon la parte de laneurociencia. es úper curioso.que nuestro cerebro al versecongestionado, abrumado nopiensa bien.por eso al estar desordenado notiene el ataque que esárecibiendo que tiene que estaralerta de que algo pueda pasar.fran: es que es verdad.un organiza la casa un ía yfluye todo mejor. vamos con lostrucos para que empiecen aorganizar su casa. qé seíaeso primero que debemos hacer?recomiendo es sacar de la casatodo lo que esé deteriorado,que no utilices. la basefundamental del orden quedarsecon las cosas que realmenteutilizas.luego dar lugar a cada cosa.por aqí tenemos variasherramientas.por ejemplo, en el caso de losdetergentes.esto es lo que usaíamos comozapatero usualmente, pero enalgunos lugares cuando abreshay una puerta. puedes utilizaresta parte atás de la puertapara colocarlo. colocar dentrocada uno.esto me encanta. no ólo lo usapara detergente, sino tambénpara todo lo que tiene que vercon lo de los niños.fran: tijeras, colores, reglas.me gusta mucho.a veces hasta dolor de cabezaver todos los productos aí.uno no encuentra.>> super ácil de tomar yadicional de ver.no siempre tenemos una puerta.nos apoyamos en las canastas.es úper importante rotularnuestra canasta con sticker,que esá dentro y puederegresar las cosas a su lugar.este es el lema importantevolver toda a su lugar.esto lo podemos utilizar paramuchas cosas. me gusta muchopara utilizar lo que es lanevera.refrigerador por categoía.luego tambén podemos utilizarla misma canasta que nos sirvópara los detergentes, para lanevera, tambén podemosutilizar como si fuera unagaveta movible.aqí para los cables que sonotra de las cosas que dan dolorde cabeza.son unos tubos del papelhigénico para poder enrollarnuestros cables que tenemos encasa. lo colocamos. aí loordenamos.fran: y esto?>> le vas colocando por fuerael uso del cable.seguimos con el tema de loscables.el tema del cable, por ejemplo,secador de cabello.importante ólo enrollar dentrodel tubo. esto te va a permitirque esé ás ordenado.fran: muy bien. ya para cerrar.>> esto lo utilizo para cerrarlas cajas de los cereales. lehacemos una pestaña aqí.fran: lo ás importante yo creoque es regresar todo a su santolugar.parar de la cama a arreglar lacama de una vez.>> son ábitos que tienes quehacer. nunca deé nada paradespés. en el momento televantaste. terminaste de comerrecoge los platos. termina laaccón y ordena las cosas.fran: claro. y no acumulacón.aí lo tienen. muchas gracias.me gusó mucho. voy implementar