Santos remedios para mejorar la salud de la mujer en todas las etapas de su vida

>> gracias por seguir conjuan . pasamos toda nuestravida cuidando de los deás,desde jovencitas ya sufrimoscambios hormonales que puedencausar cansancio y afectarnuestras emociones.>> lo hacemos écada porécada, ásicamente ú nonecesitabas nada. entre los 20y los 30 una de las cosas quecomienzan a suceder es que lasmujeres empezaá perderdensidadósea, si no haces nadaen la écada, vas a pagar lasconsecuencias luego. debeíanempezar a utilizar la vitaminad, el calcio, hacer ejerciciopara ir fortaleciendo esoshuesos desde temprano y notengan que lidiar conosteoporosis en el futuro. lootro que puede ocurrir es quetienen peíodos de menstruacóndolorosos. una de las cosas quepueden consumir es el magnesio,ayudar en érminos de disminuirese dolor.vamos a los 40, varias cosasuna de las cosas es queempiezan en la peli menopausia,eso tiene varios cambios porqueel estógeno empieza adisminuir y tiene un efectosignificativo en la salud de lamujer.puede disminuir al ívido, eldeseo sexual. uno de losremedios que pueden utilizar esel maca, cuando el estógenobaja otras de las cosas quesucede es que aumenta elcolesterol. si el colesterolaumenta puede utilizar el arrozde levadura roja.cuando disminuye ese estógenoel metabolismo se pone áslento y una de las cosas quepuede suceder es que aumenta depeso. el ejercicio sigue siendoimportante, a los 40 añostienen que hacerse estudiospreventivos. despés de los 50años una de las cosas queempieza a suceder son problemasque tienen que ver con loshuesos. puede ser que laspersonas tengan dolor en lasarticulaciones, dolor en lascaderas, una de las cosas queles recomiendo son suplementosnaturales que tengan que ver