Raquenel confesó qué hace para que su pasado no la persiga en su presente

y ahora te vamos a decir ómo.como saben nos acompañaraquenel. gracias por estar connosotros. tu testimonio de vidapuede ser de ayuda para nuestragente. cál es la órmulaperfecta para que un pasado quequieres olvidar no te persigantu presente ni en tu futuro.creo que no precisamente setiene que olvidar. creo que ladebes utilizar para edificar tupresente y que no te afecte.perdonas y superas lo quesufriste o padre existe pero noolvidas. creo que siempre debesrecordar la eleccón. a mipero que siempre me ayuó fuemi fe y el tratar dereconocerme y comenzar a amar.creo que si no te quieresentonces permites que telastimen y que te humillan.entonces, lo primero es amartey como consecuencia todo lodeás.lourdes: ú dices que todoesto comienza por dentro. peroqé hacemos con el mundoexterior y la imagen quetenemos, y te pregunto esto porlos trabajos porque la gente nonos conoce y no sabe.correcto y adeás te cierranla puerta. muchas veces no teayuda mucho el hablar. yo creoque tus acciones son lo primeroque tienes que mostrar. qéhay que hacer?en mi caso tenerfe, respetarme y quererme ytrabajar. creer en uno yecharle ganas.lourdes: doctora, por qé senos hace tan diícil amarnos,valorarnos y ómo realmenteeso nos afecta y no ólointeriormente sino tambén comolos deás nos tratan a nosotros?nancy: por eso es que lospsiólogos no nos cansamos dedecir lo mismo. la autoestimase crea y crece desde que eresun niño y, ásicamente, nadiepuede amarse si no se sintóamado. entonces me ásimportante es que el niño sesienta amado y que sienta quesus padres lo respetan, que nolo creen cambiar. el abusopsicoógico es afectar elautoestima de un ser humano.entonces eso va creciendo y nose hace en un ía. es como queú quieras hacer una casa sintener un buen cimiento. cuandoú tienes una autoestima fuertepor mucho que la vida te de, úsales.doctora pero cuando ú eresun niño no escogido... nopodemos seguir creciendo conadultos con esa estampa. ómola podemos borrar cuando nosdamos cuenta de que tenemos esacarga emocional. podemos solos?nancy: se supera entendiendo.ella dijo algo fabuloso. ú nopuede decir que el pasado noexiste y que lo vas a borrar.eso es negacón porque elpasado es parte de ti y lo queaprendiste no lo debes olvidarporque si ú tuviste unainfancia en donde te machacaren el autoestima, ú tienesque estar muy atenta a esoporque puedes salir. el pasadotiene que ver con el presente yel presente define el futuro.entonces, hay que hacer cosaspor las cuales te sientasorgullosas de ti.alan: y para el hombre y lamujer es lo mismo?ahora esá tratando de tocarpuertas nuevamente. estamoshablando de las segundasoportunidades.nancy: y a trump lo eligieronpresidente y aél lo votan.y aél lo botan.yo creo que la fe y laautoestima es lo que te lleva atocar la puerta. cuando tienesautoestima yésta se centraáen la realidad creo que tieneseguridad suficiente y adeásmuchas por ti.lo lograste sola?no, yo he tenido angelitosalrededor de mi vida. tuvegente ileal.alan: habla de la humildad peroen este medio ni se diga que escasi diícil de encontrar. esdiícil que uno sea humilde conuno mismo y aceptar.cuesta mucho.enfoquemos en eso porque quierobuscar soluciones para la genteque nos esá viendo. yonecesito que usted me ayude eneste momento. es un írculovicioso. cuando uno tiene laautoestima baja es consecuenciade muchos factores pero ómorompo con eso? en este momentola gente que nos esá viendo yque sabe que no se esárevalorando, que sabe que seesá dejando humillar, que sabeque su vida puede mejorar y quetiene que comenzar... ómousted rompe con eso? ómo selibera de esa cadena y quierelo mejor para ellos?nency: eso me recuerda aalcoólicos aónimos. yo he idovarias veces porque tengofamilias alcoólicas y es unejemplo maravilloso. ellosseparan ante el micófono ydicen " yo soy adicto a lacocína, a la mariguana, alalcohol, a los naróticos"pero tiene quiás tres años que