Desinflama tu rostro y cuerpo: los tips que Francisca probó para reducir la hinchazón

gracias, 68 dias para navidadpresentadora: quiero quepresten atencón en casaporque voy a dar un conteoque nos gusta. estamos a37 ías de la celebracónde accón de gracias, 68para navidad. si quieresdesinflamar. saca papel yque va a dar el doctor.vamos a empezar diciendola gente que podemos hacerpara lucir el rostrodesinfla amado.>> son muchas cosas quenos inflama. el te tieneque ser negro. tienepropiedadesantiinflamatorias. laponemos en el rostro. lapuedes poner en los ojos.todos podemos vernosespectaculares. otra cosa,se siente muy bien. lohemos visto el pepino.creen que ólo para lafoto. tiene propiedadesanti inflamatorias. esimportante que lo cortenmuy finito para que tomeel contorno de los ojos.es algo que podemos hacer.hay que tener varios encubitos de hielo ycambiarlos.presentadora: y las manos?>> nuestras manos son elinstrumento perfecto paradesinflamar. agarran laforma. no necesitamosninún instrumento encasa, ólo las manos. y elaceite de coco. agarramosun poco de aceite en losnudillos. empezamos en laparte de abajo haciafuera. para ser que elíquido salga. aí yhacia afuera. tenemos losagarramos la maníbulahacia atás.tenemos los dos ejemplosperfectos. todo el íquidolinático que se acumulaen la rostro salga.presentadora: la presónmediana?>> no muy fuerte. unapresón que se sientaómoda. ayuda mucho.presentadora: a quienesnos gusta comer sal ytomar alcohol hay malasnoticias.>> en todas sus formashincha.si comemos algo alto ensal vamos acumular íquido.presentadora: cál es sonlos alimentos que ayudan acombatir la inflamacón?>> esto es el conjuntoperfecto para desinflamar.un salón y chocolatenegro. es importante quechocolate sea lo ás altocacao. mientras ás oscuromenos aúcar tiene. elmagnesio ayuda al