null: nullpx
Cargando Video...
¿Cuántas veces se debe comer al día? Las recomendaciones del Dr. Juan para perder peso y sentirse saludable
El médico boricua llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes. ¿Cuántas veces debes comer al día? Esto respondió el Dr. Juan Rivera sobre qué hábitos funcionan para mantenerse saludable, y compartió los alimentos que se pueden ingerir en la noche y que no interfieren en bajar de peso.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Por: Univision,
Publicado 17 Oct 2022 – 10:33 AM EDT | Actualizado 18 Jul 2024 – 10:36 AM EDTComparte
de univisón y nuestraágina de youtube.karla: juan pregunta:cántas vecesse debe comer al ía?muchas personas creen que nocomer ayudacon no aumentar de peso.qé tan cierto es?doctor juan: yo creo que cadapersona tiene que lograrentender lo que funciona paraellos. a íme funciona comer tres vecesal ía. mis porciones sonnormales.entre comidas no como, micerebro esáacostumbrado a hacer estas trescomidas.eso a í me funciona enconjunto con ejercicios.hay personas a las que lesfunciona un ayuno intermitente ycomen menos. comen dos veces alía. o que hay ayunosintermitentes ás extremos quecomen una vez al ía. si esoles funciona a esas personas,
Cargando Playlist...