Aprende a evitar los efectos del estrés térmico causados por el calor extremo

necesitas poise.calores extremos que marcanrúl: este verano lleó conestos calores extremos quemarcan écord hisórico.precisamente, bajo ese calornuestra compañera saló acompartir con la gente que íaa ía trabajan úper fuertebajo el sol.sobre el cuidado de su salud yque ustedes en casa tienen queprestar atencón. mi bellapaola buenos ías.paola: buenos ías.aí mismo es.las altas temperaturas esánpor las nubes a nivel nacional.estragos. por eso hoy vamoshablar del estés érmico.puede afectar ás a laspersonas que trabajan al airesol, en fin.en "despierta aérica" nosgusta ayudar y como pueden verme encuentro aqí acompañada.conmigo se encuentra el doctorde emergencias marcos castillosdel hospital jackson entambén esá con nosotros edgarconcepcón el manager.muchas gracias por recibirnosen tu local.bueno, edgar, ómo combaten elcalor extremo trabajando?edgar: tenemosáreas derefrigeracón para tomar agua.estamos en eso.paola: eso es muy diícil. ómolo logran?edgar: el cuerpo se siente áses una de las consecuencias ásfuertes del calor. la altatemperatura.paola: exactamente.horario, por ejemplo, en lazona picos donde hace ás calor.edgar: í.un grupo de personas para quepaola: definitivamente, ahoramejor que nunca esán sintiendoeste calor mientras trabajan.edgar: í.paola: muchas gracias.vamos a pasar con el doctor.usted sabe que el sol causaestragos, las secuelas sonterribles. quiero que explicas,qé es el estés érmico?doctor: es cuando el cuerpo secalienta ás de lo normal. laspersonas pueden tener íntomaspaola: entonces, cáles seíanlos íntomas o señales qé unapersona esá atravesando unepisodio de este tipo de estésérmico?pero pueden ser fiebre, presónbaja, áusea, falta de aire,hasta convulsiones.paola: esos íntomas esánfuertes. cáles seían laspersonas ás vulnerables qépuedan pasar por un episodio unataque de este tipo de estésdoctor: los ancianos tienenmucho riesgo de pasar por unestés de calor. tambén laspersonas embarazadas,diaéticos, alcoólicos, concondiciones cónicas. tambénciertos perritos tienen ásriesgo de un golpe de calor.paola: es cierto.el ío esá agotado caminandosolo media cuadra. ómo podemosprevenir para ser íctima delestés érmico?doctor: te tienes que mantenerhidratado durante todo el ía.no esperar hasta las horas deás calor para hidratarte.tambén si trabajas fueraintentar cuidarte del sol,buscar la sombra, utiliza ropaligera y suelta. tambénsiempre recordar nunca dejar alos chicos solos en un cochecerrado.paola: definitivamente. eso esmuy importante. alcanzar unastemperaturas alísimas yocurren esas tragedias que sepueden prevenir. muchasgracias. se esán viendo muchoscasos de esto en el hospital?doctor: ahora con las olas decalor es algo que se esáviendo ás a nivel nacional.paola: hay que tener muchocuidado.ya les dije que los dos muchasgracias. voy a hacer supresidenta de fans club. muyatentos e inteligentes ydispuestos a ayudarnos en"despierta aérica" para queesén informados. volvemos conustedes. a cuidarse de estecalor, de este estés érmico.sobre todo a nosotros loshispanos que son las personasque ás trabajan en exterior.rúl: exactamente.como aquellos que trabajan aí.jomari: la gente en el campo.es duro.rúl: bajo ese sol y esatemperatura inclemente. muchasgracias, paola.jomari: cál club de fans