Terapia de relajación con instrumentos tibetanos
Dentro de las terapias del sonido y la musicoterapia, existe una que lentamente ha comenzado a obtener algo de popularidad debido a sus fantásticas propiedades de relajación y sanación por medio distintas frecuencias en el sonido. Me refiero a la que se realiza con instrumentos tibetanos, una terapia que también podría decirse, posee una carga artística y algo de magia.
Hoy en OtraMedicina, te invitamos a conocer algunas de las características de la terapia de relajación con instrumentos tibetanos.
La terapia
A pesar de que la popularidad de esta terapia alternativa de sanación y relajación comenzó a crecer hace apenas unos 2 o 3 años y aunque quizás jamás escuchaste hablar de ella, ésta es una terapia que se ha practicado durante cientos de años en el Tíbet por los monjes budistas.
Con el paso del tiempo, la terapia se conoció en otras partes del mundo y hoy, cientos de años después, esta antigua terapia alternativa es utilizada para buscar alivio, sanación, eliminar estrés y calmar algunos tipos de dolores e incluso, hay quienes afirman que ayuda en la prevención de algunas enfermedades de gran magnitud como el cáncer.
Intrumentos
Generalmente se suele relacionar esta terapia con el uso de cuencos cantores, sin embargo la terapia de relajación y sanación del sonido, se basa en 3 instrumentos tibetanos claves: los cuencos cantores, la ganta y las tingshas.
Los cuencos cantores son de cualquier modo, el instrumento más importante. Cada uno de los platos se elabora en una base de 7 partes de aleaciones de metal y son ajustados en distintas afinaciones para provocar unos 5 tipos de frecuencias distintas. Mientras los instrumentos son elaborados, se desarrollan cantos espirituales y mantras a modo de infundirle a los instrumentos cierta carga espiritual.
Cómo funciona
En teoría, cada instrumento cumple una función y trabajando en conjunto, trabajan a nivel celular. Lo que se busca es que cada célula del cuerpo sienta las vibraciones del sonido, por lo cual se necesita una enorme concentración. Los cuencos cantores con sus fuertes vibraciones se encargan de estimular las células del cuerpo, la ganta es una campana y se encarga de la unificación mientras que por último son las tingshas quienes se encargan de iniciar el proceso de sanación.
Se cree que las vibraciones producidas por estos sonidos y sus frecuencias, estimulan el sistema nervioso, provocando la liberación del cuerpo y los inhibidores del dolor, beneficiando los procesos de sanación propios del cuerpo.
En occidente, quizás la eficacia de esta terapia puede ser lógicamente, mucho más cuestionada que en muchas regiones de oriente, sin embargo, muchas personas la utilizan a modo de relajación y liberación de estrés, mientras que por otro lado, también se utiliza como terapia complementaria en tratamientos de enfermedades como el cáncer.
Al escuchar los sonidos elaborados por estos instrumentos, fácilmente logramos sentirnos más tranquilos y con menos tensiones debido a la gran capacidad que estos tienen para transmitir armonía y sentimientos de paz.
Si no me creen, los invito a subir el volumen, simplemente reproducir estos videos y cerrar sus ojos por unos minutos.
Si disfrutaste conociendo la terapia de relajación con instrumentos tibetanos, te recomiendo que también le eches un vistazo a este artículo sobre el Reiki Karuna y que conozcas que beneficios tiene la musicoterapia para la fibrosis.