¡Haz lugar a lo nuevo! 7 cosas de las que te conviene deshacerte este año
Levanta la mano si eres culpable de aferrarte a algo (o a alguien) a pesar de que sabes que no es lo mejor para ti.
Seguro has levantado la mano porque a todas nos ha sucedido alguna vez. Sin embargo, es hora de decir basta. Este es el año en el que finalmente te desharás de todo lo que no te conviene ¡y harás lugar para lo nuevo!
1. Cosas rotas que no has tenido tiempo de reparar
ítelo: si no lo has arreglado hasta ahora, nunca lo harás. Así que deshazte cuanto antes de esas cosas rotas que no has tenido tiempo de reparar. Si el proyecto de arreglarlo no te emociona y te da la felicidad, deshazte de él; tu tranquilidad es más importante.
2. La televisión en tu dormitorio
Según estudios, las personas que tienen televisores en sus dormitorios son más propensas a sufrir de trastornos del sueño. Y ya que vas a sacar la televisión de tu dormitorio, aprovecha a transformarlo en una zona libre de tecnología (nada de teléfonos móviles, tablets ni computadoras). ¡Te ayudará a dormir y descansar más y mejor!
3. Novelas que ya leíste
Revisa tus libros. Lo más probable es que algunos sólo los estés conservando por razones sentimentales. Después de todo, ¿cuántas veces puedes querer leer la misma novela? Contágiate del espíritu de difundir alegría literaria, y regala las novelas que ya leíste a otra persona que pueda disfrutarla.
4. Medicamentos vencidos
Muchas veces acumulamos medicamentos en el botiquín del baño o en un cajón, y nos olvidamos que están allí. ¡Solo para descubrir cuando los necesitamos que vencieron hace más de un año! Para prevenir intoxicaciones (y desilusiones cuando realmente los necesites), revisa tus medicamentos y deshazte de aquellos que estén vencidos.
5. Amistades tóxicas
Esto puede ser lo más difícil de deshacerte, pero es hora de poner fin a esas amistades tóxicas. ¡No dejes que esa amistad pasivo-agresiva o crítica te drene durante otro año más! No sólo es una mala inversión para tu felicidad, sino que los investigadores han demostrado que las interacciones sociales estresantes pueden contribuir a un aumento en el riesgo de presión arterial en las mujeres.
6. Electrodomésticos poco eficientes
En lugar de gastar dinero en tu factura de electricidad, considera invertir ese dinero en nuevos electrodomésticos más eficientes en ahorro energético. Pueden hacer una gran diferencia en los costos a largo plazo, y son mejores para el medio ambiente.
7. Material para manualidades que no vas a usar
Pero no te limites solo al material para manualidades que no vas a usar, como esos bellos papeles pintados con los que pensabas hacer un collage. También conviene deshacerse de todas las manualidades a medio terminar que hace más de 3 meses que no tocas, como ese sweater que resultó demasiado complicado.
¿De qué otras cosas crees que te conviene deshacerte este año? ¡Comenta! Y descubre estas 6 ideas para aplicar los propósitos de Año Nuevo a tu hogar.