Beneficios del té de hinojo
El hinojo es una hierba que ha demostrado a través de los años tener propiedades curativas para la salud, pues es usada como parte de muchos remedios naturales para diversas afecciones, sobre todo como un excelente digestivo y para curar picaduras de insectos; asimismo, es utilizado como un agradable condimento para darle sabor a las comidas, especialmente al pescado. Hoy veremos los beneficios del té de hinojo.
El hinojo es una hierba perenne, que presenta flores pequeñas de color amarillo, siendo originario de Europa. Para disfrutar de las propiedades del té de hinojo, éste debe ser consumido en una infusión que se prepara con las semillas de hinojo.
Las propiedades medicinales del hinojo se deben a algunos de sus componentes, entre los que encontramos antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas del complejo B, calcio, potasio, fósforo, magnesio, ácido fólico y molibdeno, entre otros.
Entre los múltiples beneficios del té de hinojo se cuentan:
- Diurético natural
- Desintoxicante
- Estimulante
- Antiinflamatorio
- Afrodisíaco
- Digestivo: elimina los cólicos, la distensión abdominal, dolor abdominal, estreñimiento, y síndrome de colon irritable
- Disminuye los síntomas del síndrome pre-menstrual
- Disminuye los síntomas de la gripe, tales como fiebre y dolor de garganta
- Ayuda a bajar de peso
- Mejora el sistema inmune
- Se puede utilizar de forma externa para tratar la conjuntivitis
Comienza a tomar regularmente té de hinojo y verás como mejora rápidamente tu salud en general.