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En su visita a Despierta América, Elizabeth Gutiérrez participó en una inspiradora charla con el motivador Daniel Habif, quien llegó para decirnos que es posible tener calma después de un momento de sufrimiento y tras sentir que se ha perdido la fe. El experto y escritor explicó cómo se puede sanar las heridas para ser felices de nuevo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El diálogo interno que tenemos afecta mucho nuestra vida y por eso el coach especializado en programación neurolingüística, David Bejarano, explicó la relación directa entre la forma en que nos hablamos a nosotros mismos y el empoderarnos o debilitarnos. Además detalló qué frases decirnos para alcanzar el éxito. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si estás pasando por un momento difícil o un evento que te cambió la vida para mal, el escritor y conferencista Francisco Vásquez nos enseñó pasos para encontrar el valor en la adversidad, sacarle provecho a esos tiempos adversos y movernos hacia adelante. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El presentador de Despierta América es el primer invitado de Regina Carrot en el podcast Indomables, en el que la coach de vida entrevista cada a celebridades para conocer cómo han sanado sus heridas emocionales.

La creadora del programa Certificación PNL Resetéate, Elina Reese nos contó su historia de vida y cómo tras las adversidades aprendió a ponerse al principio de su lista. También, al juntar la experiencia de otras autoras, hizo un libro con herramientas para reiniciar la mente, priorizarse y alcanzar una verdadera abundancia. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Marcela Sarmiento platicó con la escritora Amalia Andrade sobre su nuevo libro ‘No sé cómo mostrar dónde me duele’, en el que la colombiana expone todos sus sentimientos y emociones, para que otros se identifiquen y comprendan el dolor, la felicidad y el amor propio. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si eres de los que les pasan una cosa mala tras otra y no sabes cómo recuperarte de esa racha, la conferencista Christy Muller explicó cómo reenfocar, canalizar y ventilar el dolor para resplandecer en medio de la oscuridad y alcanzar una mejor versión de ti. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El motivador, conferencista y amigo de la casa, César Lozano, respondió varias preguntas de nuestro público para triunfar en la vida, como la forma de superar el síndrome del impostor, por qué atraemos personas que buscan difamarnos y cómo lidiar con alguien controlador. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Paola Gutiérrez compartió la cruda forma de sanar de Lorena Pronsky, una psicóloga y escritora que enseña a aliviar el dolor tratándolo de manera directa, sin frases trilladas ni de autoayuda atrás y en su lugar enseñando a ser reales y sin estigmatizar las heridas. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La culpa es una carga muy grande y un sentimiento que muchas veces no sabemos cómo soltar, pero para evitar que esta sensación nos asfixie, nos acompañó en el set la coach y sanadora Cristina Sorgi, quien explicó cómo reconocer la culpabilidad y qué se debe hacer para eliminar esos pensamientos de autorechazo o victimismo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El conferencista y creador del “Método Cala”, nos explica qué factores y cosas actuales nos provocan contrastes mentales y suframos por querer cumplir expectativas. Por eso nos compartió antídotos, trucos y tips prácticos para combatir y manejar las llamadas nuevas ansiedades. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El conferencista Daniel Habif está lanzando 'Ruge', su tercer libro con el que busca que los lectores tengan una "ácida conversación de la cual no van a salir ilesos". Además, Habif se refirió a la salud mental y al hecho de que los medios de comunicación hablen cada vez más del tema en un mundo en el que el suicidio es una de las principales causas de muerte entre los jóvenes.

Los libros no solo ganan fama por sus adaptaciones a series, como ocurrió con la saga ‘Bridgerton’, ya que los ejemplares más vendidos de 2022 brillaron gracias a su calidad literaria. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Ya se acerca el verano y el momento de sacar los bikinis para salir al sol. Recuerda que para tener un 'cuerpo de verano' sólo es necesario tu cuerpo, no tiene que cumplir ningún estándar de belleza.

El internet puede ser un lugar muy peligroso para personas con algún padecimiento mental y los grupos de acoso colectivo son prueba de ello.

Qué complicado resulta siempre aguantar la tentación. Cuando algo te gusta o te atrae, parece una tarea imposible mantener la calma y terminas con la cabeza hecha un desastre.