7 apps para el fitness que quizá quieras instalar en tu smartphone
La cultura del fitness se está extendiendo cada día más y el mercado sabe aprovecharse de esto, por esta razón es que actualmente hay una gran variedad de aplicaciones disponibles pero hoy pongo a tu disposición una lista de las que no te pueden faltar.
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7. Nike+
Te permite ver tus avances en gráficas, de esta forma aprecias hasta dónde has llegado y que tan cerca estás de tu meta. Guarda todos tus logros para que puedas revisarlos y ver cuáles son tus facetas de mayor productividad. Por último, cuando terminas un atleta famoso te felicita y sientes como esto eleva tu autoestima.
Permite la sincronización con otras aplicaciones como Virgin Pulse o Health, si la instalas en tu Apple Watch rastrea todo tu entrenamiento, mide tu pulso cardiaco y la distancia recorrida.
Se integra perfectamente con tu gadget Fitbit y rastrea todas las calorías y alimentos que ingieres a lo largo del día. Si la pérdida de peso es lo que buscas entonces es la App ideal para ti.
4. Class
Se enfoca en recomendarte diversas clases que de otra forma nunca tendrías la inclinación por empezar. Solo tienes que darle el rango de distancia donde deseas buscar, el sistema aprende sobre tus gustos y te va recomendado nuevos retos según tus elecciones previas.
3. Calm
Si lo que deseas es practicar yoga o meditación con una música agradable de fondo entonces tienes que instalarte esta aplicación que además posee meditaciones guiadas dentro de su librería.
2. Couch to 5K
Presenta la oportunidad perfecta para mejorar pues inicia con un sencillo plan que a medida que vas avanzado va pasando de sencillo a complicado, incluso la voz del entrenador parece la de un sargento del ejército que no te deja tomarte el entrenamiento a la ligera.
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Cuentan con una excelente interfaz de y se sincronizan con tu librería de música para brindarte la mejor lista de reproducción según el ejercicio que estés llevando a cabo, además, rastrean elevación, velocidad, splits y mucho más. Logran mantenerte motivado gracias a sus desafíos donde si los cumples puedes obtener premios reales.