Deja de hacer estas 7 cosas después de una ruptura (por tu bien)
Las rupturas nunca son fáciles. Siempre hay una parte de nosotros que quiere enojarse con el amor y reflexionar sobre las posibilidades. Y es en esta fase cuando seguimos haciendo las cosas que hacen que la ruptura sea aún más dolorosa y dure más de lo que debería.
Aquí hay 7 cosas que deberías evitar después de una ruptura.
1. Culparte por todo
La primera cosa que la gente hace después de una ruptura es averiguar la razón detrás de ella y con frecuencia terminan culpándose por lo que sucedió. Culparse por algo que ya ha sucedido nunca cambiará nada. Si sientes que realmente hiciste algo mal, lo más sencillo es aprender de eso y no hacerlo de nuevo. Deja ir el pasado.
2. Stalkear sus redes sociales
Stalkear se ha vuelto muy fácil hoy en día. Después de la ruptura, la gente tiende a seguir la pista de su ex. Saber lo que tu ex está haciendo te hace sentir que él sigue siendo parte de tu vida. Pero lo único que logras es perder tiempo valioso que podrías aprovechar para hacer cosas que te gustan.
3. Leer viejas conversaciones
Desenterrar viejas conversaciones te hace sentir bien porque te recuerda tiempos más felices. Pero este es un hábito tóxico. Al final, tendrás que despertar a la realidad de que la relación ya no existe. No sigas engañándote a ti misma.
4. Intentar ser amiga de tu ex
La persona de la que estabas enamorada a veces se vuelve tan vital para ti que no deseas eliminarla completamente de tu vida. Así que la amistad parece una buena opción. Necesitas preguntarte si eres lo bastante fuerte para cambiar la ecuación con esa persona. Si no, la amistad no valdrá la pena.
5. Encerrarte en casa
La gente comienza a aislarse y a pasar tiempo solo para huir de sus amigos y familiares. Mientras que algún tiempo sola puede ayudarte a lidiar con este cambio importante, separarse del mundo no significa que todo mejorará. Hay otras personas en tu vida que también merecen tu tiempo y atención.
6. Relacionar las cosas con el pasado
El parque donde paseaban, el café donde desayunaban, las películas que veían. De repente, todo te recuerda a tu ex. Tienes que entender que estás viendo lo que quieres ver. Hicieron muchas cosas maravillosas juntos, pero eso no debería impedirte hacerlo de nuevo. Cambia tu perspectiva y verás cómo cambia todo.
7. Buscar una nueva relación
Este es un error clásico después de la ruptura. Llenar el vacío con otra persona solo porque estás acostumbrada a tener una pareja no es la respuesta. No estás siendo justa contigo o con la nueva persona en tu vida.
Superar una ruptura amorosa es difícil, pero no imposible. La clave está en ponerte metas pequeñas, por ejemplo no revisar las redes sociales el primer día, borrar las conversaciones al segundo día, y así sucesivamente.
Te recomendamos: Por qué no deberías ser amiga de tu ex novio