¿Tomar multivitaminas en el embarazo puede evitar un parto prematuro?
Muchas mujeres cuando se enteran de que están embarazadas tienen dudas respecto a su dieta, algo que el médico se encargará de informar. La dieta sin dudas juega un papel fundamental durante la gestación, las embarazadas que no tienen una alimentación adecuada ponen en riesgo su salud y la de su bebé.
De hecho, algunos nutrientes son clave durante el embarazo. Su deficiencia podría traer complicaciones graves para la madre y el bebé, como la vitamina D y el ácido fólico. Por este motivo las embarazadas suelen tomar multivitamínicos, para sobre todo ayudar a la formación adecuada del feto.
¿Los multivitamínicos reducen el riesgo de parto prematuro?
Según sugiere un estudio realizado en Dinamarca, las mujeres que usan suplementos de vitaminas podrían tener un menor riesgo de dar a luz prematuramente. Para el estudio tomaron una muestra de 35,897 embarazadas que participaron en el Danish National Birth Cohort y se analizó el uso de multivitamínicos en el periodo comprendido entre un mes antes del embarazo y dos meses después.
Los resultados demostraron que las mujeres con un peso normal que habían tomado un complemento vitamínico tuvieron un 4,3 % de partos prematuros, a diferencia de las que no tomaron que tuvieron un 5,3 % de partos prematuros. Los suplementos contenían ácido fólico, vitaminas C y E y zinc. En mujeres con sobrepeso no se observaron beneficios.
Asimismo aquellas madres que consumieron las multivitaminas fueron menos propensas a tener un bebé pequeño para su edad gestacional.
La investigación concluyó que el uso de multivitaminas justo antes y después de la concepción podría mejorar el embarazo.
Siempre es importante tener una alimentación saludable y seguir las indicaciones del médico, los investigadores señalaron que aquellas embarazadas que tomaban suplementos tendían a tener hábitos más saludables que el resto, sin dudas que el estilo de vida influye notoriamente en la gestación. Y claramente, los multivitamínicos no se pueden tomar sin prescripción médica, ¡así que consulta siempre!
La correcta alimentación y un estilo de vida adecuado son esenciales para una gestación sana, tenlo siempre presente.