Semana 27 de embarazo
Si estás embarazada y estás llevando las cuentas de las semanas que tienes, querrás estar al tanto de cómo va creciendo tu bebé cada nueva semana, así como también estar informada de los cambios que ocurren en tu cuerpo, para saber si lo que te ocurre es normal y a toda embarazada le pasa.
Ya hemos ido recorriendo un largo camino, que hoy nos ubica en la semana 27 de embarazo. Llegado este momento tu bebé ya ronda cerca del kilo de peso, aproximadamente pesará 900 gramos y tendrá una longitud de 38 cm. Su piel todavía permanece arrugada, algo que parece raro por estar acostumbrados a la piel tersa del bebé recién nacido, pero así es lo que ocurre mientras está flotando en el líquido amniótico. Todavía no se ha formado mucha grasa debajo de la piel, por lo que aún sigue luciendo algo rojizo, dado que se trasluce la sangre que corre por sus venas.
Pero las cosas que ocurren dentro tuyo no las puedes controlar ni cambiar, lo que sí puedes hacer es medidas para beneficiar la salud tuya y la de tu bebé. Como por ejemplo llevar una dieta equilibrada, con grandes cantidades de hierro en tus comidas, lo que ayudará a que no sufras de anemia, algo normal en muchas embarazadas. Sus síntomas son el cansancio excesivo, la respiración entrecortada y los típicos desmayos.
¿Dónde encontrar hierro? En el bife de hígado, es el alimento que contiene mayor cantidades de hierro, también lo tiene las carnes rojas, las lentejas y las espinacas. En algunos casos y por recomendación del médico se deben tomar algunos suplementos prenatales. Pero no lo hagas sin el aval de tu médico.
Otra de las recomendaciones que debes tener en cuenta es el uso de cremas anti-estrías, que hidratan la piel de manera no se reseque y genere esas rayitas que perdurarán para siempre, producto de una ruptura del tejido epidérmico. Utiliza estas cremas todos días en especial en la zona del abdomen.
Estos consejos sería bueno que los comenzaras a aplicar una vez enterada de la noticia del embarazo, pero es en esta etapa ya de pleno desarrollo del bebé, llegando a la semana 27 de embarazo, en que se convierten en más que necesarias de aplicar.