Consejos para evitar el tránsito lento de tu bebé

Cuando sientas que tu bebé está molesto o llora y luego de amamantarlo, de acunarlo, de cantarle no calma. Pregúntate si no estará sufriendo de estreñimiento. Muchas veces ocurre en los bebés que la coordinación entre los movimientos que hace su intestino y la relajación del esfinter de su colita no es coordinada en todos los casos, con lo cual puede tener algunos problemas para movilizar el vientre y seguramente esto le genere algunos malestares.

También puede influir el tipo de comida que esté ingiriendo tu bebé, es por ello que te dejaré algunos tips sencillos para dar solución a este pequeño problema y volver a regular el tránsito intestinal.

Lo primero que se recomienda para estos casos es hacerle unos suaves masajes en la pancita del bebé, especialmente en su región abdominal, lo que ayudará a regular el sistema gastrointestinal.

Otra medida es darle un baño al bebé con agua templada, lo que hará que se relaje todo su cuerpito y esto ayudará a un mejor tránsito intestinal.

Si nada de esto ayuda a que el bebé logre la defecación, es recomendable acostarlo boca arriba, levantarle sus piernecitas y flexionarlas sobre el abdomen para que movilice esa zona y le resulte más fácil y natural.

De todas maneras si pasan varios días en que tu bebé no movilizó el vientre, lo recomendable es darle de comer (si ya tiene entre 4 o 6 meses de edad) compota de pera, frutas o verduras ricas en fibras. También sirve la avena, las lentejas y las espinacas, pero ya para más grandecitos.

Por último se recomienda evitar darle de comer alimentos que ayudan al estreñimiento: la manzana, el arroz, la banana y el queso. Pero solo quítaselos de la dieta si crees que tu criatura pasa por un período de poco tránsito intestinal, una vez superado, vúelveselos a dar.