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bienestar emocional

Vale la pena tener en cuenta estas 7 frases budistas

Publicado 25 Sep 2015 – 05:00 PM EDT | Actualizado 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT
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El budismo es una de las religiones más antiguas y con más seguidores, pero para muchas personas no solo es una religión sino una filosofía de vida. Sus mensajes son sencillos, están llenos de sabiduría y nos pueden ayudar a mejorar nuestra vida cotidiana.

¡Presta atención a estas 7 frases budistas que vale la pena tener en cuenta en la vida!

#7

Solo nos puede dañar aquello a lo que le damos importancia, es fundamental evitar el sufrimiento inútil y ver las cosas desde otra perspectiva.

#6

Para encontrar un verdadero estado de bienestar, mente y cuerpo deben estar en equilibrio.

#5

Una de las máximas del budismo, no causar en los demás sentimientos que no nos gustaría que nos causarán a nosotros.

#4

Aprende a vivir con poco y aceptar todo aquello que te brinda la vida. Querer más y más constantemente no te dará el equilibrio que necesitas.

#3

Si quieres cambiar y ver las cosas desde otra perspectiva debes desligarte de creencias, hábitos e ideas impuestas que no provienen de tu corazón.

#2

La violencia solo genera violencia y el odio genera odio. Para contrarrestar el efecto de las emociones negativas debes brindar amor y responder con emociones positivas.

#1

La vida se nos pasa de largo sin disfrutar el presente, vivimos enfrascados en el pasado o preocupados por el futuro. Es fundamental ser consciente del aquí y ahora para disfrutar cada momento.

Sin duda estas frases están llenas de sabiduría, no necesitas seguir esta religión para incorporarlas a tu vida. Lograrás una vida más sana si eres capaz de desprenderte de lo material, disfrutar el presente y transmitir emociones positivas.

¿Te gustaron estas frases budistas?

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