Dificultad para alcanzar el orgasmo y otras 4 señales que pueden indicar flacidez vaginal
Aunque se habla poco de él y a pesar de su aparente inocencia, el problema de flacidez en la región íntima afecta a muchas mujeres que sufren algún tipo de desperfecto en la estructura muscular llamada suelo pélvico.
En su canal de YouTube, la brasileña Catia Damasceno, especialista en Uroginecología y sexualidad femenina, explica cómo identificar un cuadro de flacidez íntima.
Señales de flacidez en la región íntima
1. Dolor durante la relación sexual
Malestares e incomodidad durante el sexo nunca deben considerarse normales y pueden ser el resultado de diferentes problemas de salud, incluido el vaginismo. Esto es una contracción involuntaria del músculo íntimo, que provoca dolor en el momento de la penetración.
2. Dificultad para alcanzar el orgasmo
Mujeres sin conciencia corporal pueden ser incapaces de identificar la flacidez íntima, por no reconocer sus síntomas. Esto también perjudica el placer y prácticamente anula las posibilidades de conseguir orgasmos.
3. Sensación de debilitamiento
La condición suele ser más frecuente en mujeres que han tenido hijos, principalmente por parto normal. Después de la llegada del bebé por el canal vaginal, la mujer puede sentir la musculatura más flácida y floja, lo que puede ser una señal más del problema.
4. Incontinencia urinaria
La pérdida involuntaria de pequeñas cantidades de orina es otro síntoma común de flacidez íntima.
5. Ventosidad vaginal
La flacidez en la región íntima aumenta considerablemente los casos de flatulencia vaginal durante el sexo, es decir, la salida de aire por la vagina.
Cómo evitar la flacidez íntima
La región pélvica, al igual que cualquier otra musculatura, sufre desgastes y flacidez a lo largo de los años. Ejercicios como la gimnasia íntima y la fisioterapia pélvica ayudan a evitar o disminuir el problema.
La fisioterapia pélvica se compone de ejercicios de Kegel, movimientos creados por el médico estadounidense Arnold Henry Kegel en la década de 1940. Están destinados a tonificar el suelo pélvico, es decir, el conjunto de músculos responsable de la vejiga, el ano, el útero, la vagina y la uretra.
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Original Author: Paulo Nobuo Original Author URL: https://www.vix.com/pt/s/paulo-nobuo
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