Mima tus piernas: combate la pesadez

No es por que sea mujer pero debo decir que somos maravillosas. Somos novias, esposas, madres, amigas, trabajadoras, amas de casa y muchos más, y todo eso lo hacemos mientras nos vemos divinas y con bellísimos tacones de 10 cm. ¿Acaso los hombres pueden hacer eso? Claro que no.

Pero todo esto tenía que tener una desventaja lamentablemente. Nuestras piernas sufren tanto como el resto de nuestro cuerpo con tanta actividad. También padecen estrés, que se refleja en una sensación de pesadez, cansancio e hinchazón. Todo esto contribuye a que nuestras piernas no se vean tan lindas como queremos.

Algunas de las consecuencias más comúnes son las varices, las arañas vasculares, la piel azulada y las piernas hinchadas. Dejar de trabajar y abandonar nuestras actividades solo por tener unas bellas piernas no es la mejor solución pero hay simples tratamientos que puedes hacer en casa y hoy te contamos todo.

VARICES

Qué hacer: La hidroterapia ayuda a combatir las varices: introduce los pies en agua caliente durante 5 minutos y, luego, un minuto en agua fría. Repite 3 o 4 veces seguidas. En el agua, añade llantén, una planta medicinal muy beneficiosa.

Qué evitar: Hay que evitar las fuentes de calor cercanas y la vida sedentaria. Si, por más que haga mucho frío evita ponerte al lado de la estufa, y si estas todo el día sentada en el trabajo es bueno que al terminar tu jornada hagas al menos media hora de ejercicio.

ARAÑAS VASCULARES:

Qué hacer: Los masajes drenantes favorecen tanto la circulación venosa como linfática. Existen maquillajes cubrientes y resistentes al agua, que disimulan las venitas rotas.

Qué evitar: Huye de las prendas ajustadas, las piernas cruzadas, las largas exposiciones al sol y los cambios bruscos de temperatura.