Convierte a tu dormitorio en tu lugar de relax por excelencia
El dormitorio debe ser un lugar sagrado donde te olvidas de tus problemas, un espacio para relajarte y recargar tus energías para el siguiente día. El descanso y la tranquilidad son esenciales para un día y semana productiva. Seguramente estás imaginando tu habitación y todos los obstáculos que tienes que de ninguna manera inspiran relajarte.
No te preocupes, aquí te presento algunos tips para que tu dormitorio sea tu lugar de relax por excelencia donde respirar y sentir el silencio.
Aromas y velas
Prepara el área para que sea agradable a tu sentidos. El olor de tu habitación es clave para evocar emociones agradables y contribuye enormemente a tu estado de ánimo. Puedes utilizar velas, popurrí, e incienso. La lavanda es conocida porque ayuda a relajarte pero también puedes utilizar tu fragancia favorita, procura que no sea muy fuerte.
Plantas
La plantas añaden vida a la habitación y ayudan a purificar el aire. Escoge 2 ó 3 plantas y colócalas cerca de la ventana o en tu mesita de noche. Si tienes el espacio, puedes instalar una pecera de 10 ó 20 galones. Otra alternativa es un pez betta, no ocupan mucho espacio y son bastante divertidos.
Elimina los electrónicos
Elimina todo aparato electrónico, incluso tu celular, ¡si, tu celular! Somos adictas a la tecnología, vivimos todo el día pegados a la computadora, el celular y al televisor. Muchas veces llegamos a nuestro hogar y seguimos la misma rutina. Declara tu habitación una libre de tecnología.
Texturas y colores
Rodéate de texturas suaves en tu habitación y escoge colores con tonos claros que ayudarán a completar el ambiente de relajación. Visita tu IKEA más cercano y elige un sofá acolchonado o un futón cómodo, perfecto para una tarde de lectura ininterrumpida. Ahí también puedes conseguir varios cojines para acomodar tu cuello, cabeza y piernas hasta que encuentres la postura perfecta para quedarte ahí por horas.
No se tú, pero con estos tips para convertir tu habitación en tu lugar de relax ya me siento relajada. Busca el catálogo de IKEA donde encontrarás todo lo que necesitas para tu habitación.
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