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Cantantes

¡Espléndida a los 46! Este es el SECRETO de Jennifer López para lucir siempre joven...

Publicado 8 Ene 2016 – 05:00 PM EST | Actualizado 5 Abr 2018 – 01:47 PM EDT
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Luego de ver sus últimas fotos y sus increíbles presentaciones en vivo, parece apropiado decir que  Jennifer López ganó la batalla contra el envejecimiento. Sin embargo, su  secreto para mantenerse siempre joven no es simple genética, sino la abstinencia de algunas bebidas y placeres... 

La famosa dijo que vive a una dieta libre de café y alcohol. Tampoco fuma y en muy pocas ocasiones expone su piel a los rayos del sol.

Rara vez tomo sol, y si lo hago, me pongo un montón de crema con protección solar. Nunca he sido una de esas personas a las que les encanta tomar sol, por eso mi piel ha conseguido mantenerse bien. Y no bebo ni fumo, y tampoco tomo cafeína. Eso arruina tu piel según te vas haciendo mayor.

Por si eso fuera poco, mencionó que siempre respeta sus rutinas de sueño:

Me encanta cuando puedo dormir 9 o 10 horas, pero nunca consigo hacerlo. Así que dormir entre 7 u 8 horas es obligatorio para mí. Si no lo consigo no me siento bien. Empiezo a sentir que me estoy volviendo loca, me pongo muy sensible y me siento cansada todo el tiempo. -Reveló la fuente Us Weekly-

Pero la cantante dijo que sacrifica sus horas de sueño una vez a la semana para pasar una noche en vela con sus gemelos, Max y Emme. Les deja llevar sus sacos de dormir a su habitación, y miran películas toda la noche.

Así que ya sabes, ¡nada de café, alcohol, cigarrillo o sol!

¿Dispuesta a abandonar todo eso para mantenerte joven?

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