Prepara una achicoria con leche para tu desayuno
https://instagram.com/p/zsqJevg3aw/
La achicoria es conocida por haber sido utilizada como sustituto del café. Sin embargo, las amplias propiedades que tiene para la salud junto con el aroma especiado de esta planta verde la han convertido en una bebida que gusta y con la que se pueden preparar muchas recetas.
Una de esas recetas es la protagonista de hoy porque vamos a enseñarte cómo se hace una achicoria con leche ideal para el desayuno.
Ingredientes:
- 1 cucharada de achicoria en polvo
- 1 cucharada de raíz de diente de león
- 1 taza de agua
- leche al gusto
- azúcar al gusto
- 1/8 cucharada de aroma de vainilla
- Toque de canela
Preparación:
Para preparar esta leche con achicoria que te resultará perfecta como bebida de desayuno lo primero que debes hacer es calentar el agua.
En cuanto hierva, debes echar la achicoria y el diente de león en una cafetera sa. Si no la tienes, puedes probar a colar la mezcla, en cuanto esté lista por un colador de té.
Para que la mezcla esté bien aromatizada, debes dejarla al fuego al menos unos 5 minutos.
En cuanto esté listo, sirve en dos tazas y añade la mitad del resto de ingredientes en cada una de ellas.
Con estos pasos tan simples ya tienes lista tu leche con achicoria para disfrutar de tus desayunos con un amigo o amiga o con tu pareja.
Es una elección muy sana con un montón de propiedades y que, además, está realmente deliciosa. ¿Te la vas a perder?
En caso de que no conozcas demasiado bien esta receta de achicoria porque no sabes mucho sobre esta planta, te invito a echar un vistazo a los beneficios que tiene la achicoria para tu salud ¡Te sorprenderá muy gratamente!
>¡Lee también!: Propiedades de la achicoria